蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

成长的根本是：创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。

做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是因为缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……

本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。

单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复的失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。

学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

这本书能帮助我们更好地看清自己，破除某些认知上的藩篱，为如何更好地行动指明方向。——采铜，心理学博士，畅销书《精进》系列作者

《认知驱动》这本书不仅对影响个人成长的重要概念都进行了深入的讨论，还做到了通俗易懂接地气，可谓深入浅出。希望通过这本书，影响更多人投入到为世界创造和贡献的生活中。——《好好学习》《好好思考》作者 成甲

很多人都想要快速成长，因此过分关注自我、看重自身的利益。而真正能让一个人持续进步的方式是做到成人达己。在帮助别人的过程，我们才会有大视野，正反馈，以及自豪感，这些才是进步的根源。

——卫蓝 《反本能》《暗理性》作者

《认知驱动》这本书揭示了学习方法上的一个最大精髓：输出驱动。只有关注输出，关注你输出的价值，你的学习才是真正有效的，你的认知才会有真正的提高。

——《思维力》《学习力》作者、YouCore创始人 王世民

个体成长到高级阶段就一定会去寻找人生目标和探索人生使命，这是逻辑上的必然，也是终身成长者的必经之路，而周岭的《认知驱动》描述的就是这条路。书中的“价值”“利他”“身份建设”等概念也是我在“美好人生培训”上的主张，它们都是自我实现的基石，如果你也想创造自己的美好人生，那这本书一定会让迷茫的你豁然开朗。

——一稼 《美好人生运营指南》作者、公众号“一稼”创始人

石头剪刀布并非纯碰运气的游戏。事实上，跟下棋或打“超级玛丽”一样，石头剪刀布也是一种靠策略、观察和智慧取胜的博弈。

博弈心理学已成为顶尖企业、顶尖人士经常采用的制胜的秘密武器，例如“三得利”忠实于博弈心理学，采用了“价格不变策略”，在自从有啤酒销售数据统计以来的第16年第一次在市场份额上成功超越札幌啤酒；日本的“软银集团”从零开始涉足移动通信业务，利用博弈心理学进行合理思考，采用了一系列积极进攻的手段，成功牵制了竞争对手——日本电信巨头DoCoMo。

其实，博弈心理学随处都有其用武之地。不同向的汽车通过十字路口存在“协调博弈”，股票投资是一场“零和博弈”，拍卖时买家先后出价属于“动态博弈”，电视台的收视率竞争是“非合作博弈”……掌握博弈心理学的策略思维，就可以在博弈中利于不败之地。

在本书中, 作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理, 而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制, 这样的心理机制下, 催生了中国好人, 控制狂, 被迫害妄想, 无助感, 不安全感, 躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题.

暂无简介